Freizeitakademie Breetz/Elbtalaue

Seminarleiter Hans-Joachim Drews

Breetzer Idylle

Während du dieses Qi Gong praktizierst,
erinnere dich immer an das Folgende:
Entspanne deinen Körper,
entspanne deinen Geist,
öffne dein Herz,
erfreue dich an den Bewegungen
und sei immer glücklich

                     Meister Li Junfeng

Sheng Zheng-Seminar im Mai 2008

Sheng Zheng-Seminar im Mai 2008

Indikationsbeispiele

für Sheng Zhen Healing-Qigong:
++++ Gesunderhaltung und Vorbeugung
++++  Allergien, Heuschnupfen
++++ Atemwegskrankheiten
++++ Erkrankungen der inneren Organe
++++ Energieschwäche
++++ Erkrankungen von Herz und Kreislauf
++++ Magen-Darm-Erkrankungen
++++ Migräne, Kopfschmerzen
++++ Rückenleiden
++++ seelisches Ungleichgewicht
++++ Schlafstörungen
++++ Schmerzzustände
++++ Stärkung der Immunabwehr
++++ Tumore
++++ Unterleibsbeschwerden
++++ Wechseljahrsbeschwerden

SHENG ZHEN HEALING-QIGONG, Teil I

Freitag, 20. bis Sonntag, 22. Februar 2009 in der Freizeitakademie Breetz/Elbtalaue

Qigong ist neben Akupunktur, Akupressur und Kräutermedizin eines der ältesten Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es hilft Blockaden aufzulösen und den Fluss der vitalen Energie zu stärken.

SHENG ZHEN HEALING-QIGONG ist eine der Basis-Übungen des Sheng Zhen Wuji Yuan Gong. Es besteht aus drei Teilen und wird im Sitzen praktiziert.

Diese drei Teile bestehen aus einer Folge wohltuender Bewegungen, die auf einem Stuhl oder Hocker sitzend ausgeführt werden. Körper, Geist und Seele finden hier einen Raum für Ausgleich und Regeneration, Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Wir werden an diesem Wochende die zehn Bewegungen aus dem ersten Teil kennenlernen. Diese im Sitzen ausgeführten Bewegungen sind einfach erlernbar und eignet sich selbst bei körperlichen Einschränkungen und können auch bei geschwächter Konstitution ausgeführt werden. Sie führen in die Entspannung und geben Kraft, sich mit einer eventuellen Erkrankung auseinanderzusetzen.

Es gibt Übungsphasen mit Musik und verschiedene Meditationen führen in einen tiefen, ent-spannten Zustand.

Die Übungen sind leicht erlernbar und sprechen alle Altersstufen an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung und Turnschuhe sind von Vorteil.

SHENG ZHEN HEALING-QIGONG:

+ hilft Blockierungen, negative Emotionen und Stress zu lösen

+ verbessert den Energiefluss im Körper

+ öffnet das Herz

Seminarort:         Breetzer Herrenhaus, Kastanienallee 12, 19309 Lenzen/Breetz

Seminarzeiten:    20. bis 22. Februar 2009

Seminargebühr:   156,- € incl. Übernachtung, Verpflegung, Seminargebühr,                            Einzelzimmerzuschlag € 20.-/€ 30.-

Seminarleitung:    Hans-Joachim Drews

Anmeldung:          Breetzer Herrenhaus, Fam. Stern, Kastanienallee 12, 19309 Lenzen/Breetz

                           Telefon: 038792-50832, Mobil: 0162-2823128, Fax: 038792-50843,

                                    http://www.breetz-prignitz.de/, e-mail: ullastern@t-online.de

Geplanter WORKSHOP-ABLAUF:

Freitag, 20. Februar

17:00 Uhr          Eintreffen in Breetz und Zimmerbelegung

                            Unterkunft in den Zimmern der Ferienwohnungen in der Freizeitakademie,

                            (zuzüglich € 20,- für Einzelübernachtung, bzw. € 30,- für Einzimmerappartement)

18:00 Uhr           Abendessen

19:30 - 21:30      Qigong

Sonnabend, 21. Februar

ab 8:00 Uhr        Frühstück

09:00 - 12:15      Qigong

12:30 - 15:00      Mittagessen/ Pause

15:00 - 18:00      Qigong

18:00 Uhr            Abendessen

20:00 - 21:00      Meditation

Sonntag, 22. Februar

ab 8:00 Uhr         Frühstück

9:30 – 12:00        Qigong

12:15                    Mittagessen/Abreise

ANMELDUNG

Die Anmeldung zum Workshop erfolgt schriftlich an obige Anschrift. Sie ist nach Zahlung

einer Anmeldegebühr in Höhe von € 56.- auf u. g. Konto verbindlich. Die gesamten Kosten für Unterricht und Vollpension sind bis zum 3. Februar 2009 auf das Konto Nr. 3005862701 bei der Volksbank Hildesheim e.G. BLZ 259 900 11, Ulla Stern, zu überweisen. Bei Stornierung bis 10. Februar 2009 wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe der Anmeldegebühr berechnet.

Bei Stornierung bis 16. Februar 2009 werden 50 % der Gesamtkosten erstattet. Danach ist eine Kostenerstattung nicht mehr möglich.

Incl. Preis € 156,-/176,-/186,- für Übernachtung, Verpflegung undSeminargebühr.

*Ich möchte meinen Aufenthalt verlängern und miete die Ferienwohnung:

A à 35,-- € pro Tag, B à 40,--€ pro Tag,

C à 45,-- € pro Tag, D à 50,--€ pro Tag

Für die Zeit von_________________________

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Sheng Zhen Qigong-Seminar

vom 20. bis 22. Februar 2009 in Breetz an:

Einsenden an: Breetzer Herrenhaus, Fam. Stern, Kastanienallee 12, 19309 Lenzen/Breetz

Name:           ……………………………………………………………......................................

Email:           ………………………………………………………….....................….................

Telefon:         ……………………………………...Fax:……………………….............................

PLZ, Ort:       ..................................................................................................................

Straße, Nr.:   .........................………………………………………………………….................

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Ort, Datum, Unterschrift