ProjektZentrum MaibacherSchweiz

Seminarleiter Hans-Joachim Drews,

Hamburger TCM-Zentum

Doppelzimmer

ProjektZentrum MaibacherSchweiz Strassenansicht

Gruppenschlafraum

Maibach im Winter

"Together we stand" oder "Geborgen im Raum"           

Landschaft bei Maibach                   Foto: P. Mecklenburg

Weitere Fotogemälde von Petra Mecklenburg siehe:

www.farben-und-licht.de

SHENG ZHEN-QIGONG-Seminar

vom 8.-10. Mai 2009 im ProjektZentrum MaibacherSchweiz bei Frankfurt

Sheng Zhen Qigong ist ein umfassendes Qigong-Übungssystem, das sowohl medizinische als auch meditative Aspekte enthält.

Die Übungen vitalisieren und entgiften den Körper, sie aktivieren das Immunsystem, stärken den Energiefluss in Muskeln und Organen und helfen Blockierungen sowie negative Emotionen und Stress zu lösen.

In diesem Kurs erlernen wir die Form Kuan Yin Standing des Sheng Zhen-Qigong. Diese schöne Qigong-Form ist wie eine Mischung aus Tai Chi, Qigong, Kung Fu und Tanz. Ein Gefühl von Gelassenheit, Natürlichkeit und innerem Frieden stellt sich ein.

Das Erlernen der Form macht Spaß und die Bewegungen sind leicht auszuführen. Die Übungen führen in einen Zustand der „Leichtigkeit des Seins“, der ganze Körper wird geschmeidig und vitalisiert. Es werden alle Zellen mit frischem Qi gefüllt, der Körper entgiftet und das Immunsystem aktiviert. Auch die Wirbelsäule wird wieder beweglich. Man fühlt sich leicht und geschmeidig gleichzeitig aber kraftvoll und präsent.

Es werden aber auch die inneren Techniken unterrichtet, die die drei Energiezentren - Bauch, Herz und Kopf - öffnen und aktivieren. Verschiedene Meditationen führen zu Ruhe und innerem Frieden und öffnen das Herz.

Es gibt Übungsphasen mit Musik. Alle Übungen sind leicht erlernbar und sprechen alle Altersstufen an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder ähnliches (Übungsraum darf nicht mit Schuhen betreten werden) mitbringen.

Buchempfehlung: SHENG ZHEN WUJI YUAN GONG von Meister Li Junfeng (Windpferd)

Seminarort:         ProjektZentrum MaibacherSchweiz

                          Hauptstraße 12, 35510 Butzbach/Maibach, Telefon: 06081/443515,

                          Fax: 06081/443338, Email: info@projektzentrum-maibach.de

Hier ist ein Link auf dem ihr Fotos vom Seminarhaus, der Gemeinschaft und der Umgebung einsehen könnt: (bitte nicht wundern…diese Seite lädt sehr lange – wegen der Fotos….)

http://www.ayurveda-portal.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=294

Seminarzeiten:     8. bis 10. Mai 2009

Seminargebühr:    Incl. Übernachtung, vegetarisch-kontr.biol. Verpflegung, Seminargebühr                            A) Unterbringung im Doppelzimmer: € 210,-                                              

                           B) Unterbringung im Doppelzimmer als Einzelzimmer: € 230,-

                           C) Unterbringung im Mehrbettzimmer mit Dusche: € 190,-

                           D) Unterbringung im Mehrbettzimmer ohne Dusche: € 180,-

Seminarleitung     Hans-Joachim Drews, vom Hamburger TCM-Zentum

Info und               Am Moor 40, 21502 Geesthacht, Telefon 040 947 941 47

Anmeldung:         Email: hans.joachim.drews@online.de

Geplanter WORKSHOP-ABLAUF:

Freitag, 8. Mai 2009

17:00 Uhr           Anreise und Zimmerbelegung

18:00 Uhr           Abendessen

19:00 - 21:00      Qigong

Sonnabend, 9. Mai

ab 8:00 Uhr        Frühstück

10:00 - 13:00      Qigong

13:00 - 15:00      Mittagessen/ Pause

15:00 - 18:00      Qigong

18:00 Uhr            Abendessen

20:00 - 21:00      Qigong/Meditation

Sonntag, 10. Mai 2009

ab 8:00 Uhr         Frühstück

9:30 – 13:00        Qigong

13:00                     Mittagessen, danach Abreise

ANMELDUNGSFORMULAR: