Landschaft am Segeberger See

Großer Segeberger See

Großer Segeberger See

Großer Segeberger See

Großer Segeberger See

Samstag und Sonntag im Juli 2010 (genauer Termin wird noch bekannt gegeben)

QIGONG IN MOTION

Rund um den Segeberger See

In diesen Tagen wollen wir auftanken und die Energie am Segeberger See genießen. Alle Übungseinheiten finden in freien Natur statt. Durch die Naturerfahrung vertieft sich ganz natürlich unser Empfinden. Wir umrunden den Segeberger See (7,5 km) und machen unsere Qigong-Übungen an den schönsten Stellen des Sees.

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung mitbringen. Bei starker Sonne an Hut, Sonnenbrille, -Creme, Decke, Sitzunterlage und leichte Kleidung denken.

In diesen Tagen erlernen wir eine der stehenden Bewegungsformen des Sheng Zhen-Qigong: "Jesus Standing". Diese schöne ästhetische Qigong-Form erzeugt spontane Heiterkeit und Leichtigkeit. Ein Gefühl von Gelassenheit, Natürlichkeit und innerem Frieden stellt sich ein.

Das Erlernen der Form macht Spaß und die Bewegungen sind leicht auszuführen. Die Übungen führen in einen Zustand der „Leichtigkeit des Seins“, der ganze Körper wird geschmeidig und vitalisiert. Es werden alle Zellen mit frischem Qi gefüllt, der Körper entgiftet und das Immunsystem aktiviert. Auch die Wirbelsäule wird wieder beweglich. Man fühlt sich leicht gleichzeitig aber kraftvoll und präsent.

Alle Übungen sind leicht erlernbar und sprechen alle Altersstufen an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dies sagt man über das Jesus Standing-Qigong:

Übst du siebenmal am Tag - so findest du für alles eine Lösung

übst du fünfmal am Tag - wird dein Geist von Sorgen befreit

wenn du regelmäßig dreimal am Tag übst - bleibt dein Körper fit

übst du einmal am Tag - nimmt dein Wissen allmählich zu.

Sheng Zhen Qigong ist ein umfassendes Qigong-Übungssystem, das sowohl heilende als auch meditative Aspekte enthält. Die Übungen vitalisieren und entgiften den Körper, sie aktivieren das Immunsystem, stärken den Energiefluss in Muskeln und Organen und helfen Blockierungen sowie negative Emotionen und Stress zu lösen.

Buchempfehlung: SHENG ZHEN WUJI YUAN GONG von Meister Li Junfeng (Windpferd)

Seminarort:           Rund um den Segeberger See

                                jeweils um 10:00 Uhr, Treffen an der Badestelle Klein Rönnau

                                 (Anfahrt von Hamburg- HBF mit HVV-Ticket, Fahrtzeit nur 55 Minuten)
Seminarzeiten:    Samstag und Sonntag im Juli 2009 jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr                            
Seminargebühr:   € 60,-, nur 1 Tag € 40,-

Übernachtung:     bitte selbst organisieren (z.B. Campingplatz Klüthseecamp Seeblick) oder

                                schaue unter:   http://www.bad-segeberg.de/
Anmeldung:          Hans-Joachim Drews, Am Moor 40, 21502 Geesthacht
Telefon:                  040 947941 47 und 04551 51 70 640, mobil 0176 810 68 3 68

Email:                     h.j.drews@online.de

ANMELDUNG
Die Anmeldung zum Workshop erfolgt schriftlich oder per Email an obige Adresse. Sie ist nach Zahlung einer Anmeldegebühr in Höhe von € 20.- auf u. g. Konto verbindlich. Den Restbetrag bitte in bar mitbringen.

Konto- Nr. 3187845 bei der Kreissparkasse Lauenburg BLZ 230 527 50, Hans-Joachim Drews.

Es besteht die Möglichkeit auf dem Campingplatz in Klein Rönnau zu übernachten bitte direkt reservieren bei:
Klüthseecamp Seeblick, Klüthseehof 2, 23795 Klein Rönnau, Telefon 04551-82368,
Homepage: http://www.kluethseecamp.de, Email: info@kluethseecamp.de

Ich melde mich verbindlich zum Qigong-Seminar im Juli 2010 in Bad Segeberg/Klein Rönnau an:
Name: ………………………………………………Telefon:……………………………………..............
PLZ, Ort:..................................................................Straße, Nr.:.........................…………………………..
Email:…………………………................................... ..................................................................................
                                                                                                                    Unterschrift